Siemię lniane – nasiona lnu zwyczajnego

Siemię lniane – nasiona lnu zwyczajnego – 200g

Siemię lniane to naturalne nasiona lnu zwyczajnego (Linum usitatissimum), cenione za wysoką zawartość błonnika pokarmowego oraz uniwersalne zastosowanie w kuchni. Można wykorzystać je jako składnik codziennych posiłków, dodając do owsianki, jogurtu, koktajli, sałatek, wypieków i innych potraw.

Najważniejsze cechy produktu

• wysoka zawartość błonnika pokarmowego – 44 g w 100 g produktu,

• zawiera magnez – 230 mg w 100 g produktu,

• naturalnie zawiera kwasy tłuszczowe omega-3, w tym kwas alfa-linolenowy (ALA),

• zawiera białko,

• zawiera naturalnie występujące składniki mineralne, m.in. magnez, fosfor, potas i wapń,

• niska zawartość sodu – zgodnie z wartością podaną w informacji o wartości odżywczej produktu,

• produkt o szerokim zastosowaniu kulinarnym.

Siemię lniane – wartościowy składnik diety

Nasiona lnu są naturalnym źródłem błonnika pokarmowego. Przy zawartości 44 g błonnika w 100 g produktu siemię lniane może stanowić praktyczny sposób na urozmaicenie codziennego jadłospisu.

Produkt zawiera również naturalnie występujący kwas alfa-linolenowy (ALA), należący do niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3.

Siemię lniane zawiera także białko oraz składniki mineralne, w tym magnez, fosfor, potas i wapń.

Jak wykorzystać siemię lniane?

Całe nasiona lnu można dodawać bezpośrednio do przygotowywanych potraw. Siemię można również zmielić i wykorzystać jako składnik:

• owsianki i musli,

• jogurtów i deserów,

• koktajli i smoothie,

• sałatek oraz surówek,

• past kanapkowych,

• domowego pieczywa,

• ciast i innych wypieków,